居家睡眠檢查利器:心電圖ok繃!

作者:徐英碩醫師

上次的初學者睡眠檢查報告教學:Part 1, Part 2, Part 3，大家是不是覺得很簡單呢？但是上次我提到了在醫院做的睡眠檢查的重大缺點：病人在醫院睡覺的時候不敢翻身，因此看不到病人側睡時候的睡眠檢查數據❗今天就來跟大家介紹，我們團隊的最新研究，使用了什麼神奇的方法來克服這個狀況！

有人可能會說，這個簡單，病人睡到一半我們幫他翻個身，不就好了?

初學者必學的睡眠檢查報告判讀第三彈❕睡覺的姿勢變化睡眠檢查也看的出來?！

作者:徐英碩醫師

很快的，我們的超級初學者必學睡眠檢查報告判讀來到第三篇了！感謝大家不離不棄支持我到現在！(有嗎?)

第一篇我們說了睡眠呼吸中止怎麼看，第二篇我們說了睡眠周期，尤其是做夢該怎麼看。講完這些，我們來看看另一個重要的資訊: 睡眠姿勢！

相信各位先生太太們在枕邊人打呼的時候都有一個共同的經驗，就是側睡的時候好像比較不那麼會打呼！很多太太跟我說，當她們聽到先生打呼的時候，踢他一下，讓他翻個身，他的打呼聲就減小了！(所以很多愛打呼的先生背上都有很多腳印😆)

因此我們醫師在看睡眠檢查報告的時候，一定要看看姿勢改變是否對病人的睡眠呼吸中止有影響。這個非常重要！它可以讓我們決定，需不需要給病人側睡枕，姿勢提醒頸環等等的姿勢性療法。有時病人使用這些姿勢性療法的成效很好，甚至就可以不用手術，少挨一刀呢！

初學者必學的睡眠檢查報告判讀又來了！有沒有做個好夢要怎麼看?

作者:徐英碩醫師

初學者必學的睡眠檢查報告判讀又來了！上一回我們講到如何從睡眠檢查報告裡面看出來這個人睡的好不好，有沒有失眠，然後看到這個人有沒有睡眠呼吸中止，有沒有會嚇死人不償命的暫時停止呼吸的現象。這一回，我們就來看看，怎麼樣從睡眠檢查報告裡面看出來這個人的睡眠週期有沒有正常，讓我們開始吧！

教你看睡眠檢查報告，初學者必看，一次就學得會

作者:徐英碩醫師

最近呢，可能是因為我在睡眠呼吸中止醫學界有一點小名聲，有很多在其他醫院做過睡眠檢查的病人特地來找我看。但是，問這些病人之前的睡眠檢查報告結果怎麼樣，往往一問三不知，只說醫生跟說我有睡眠呼吸中止症。但是程度怎麼樣，缺氧幾次，是屬於輕中重度，都搞不清楚，或是說醫生沒有跟他講。

其實這也很合理，如果之前的醫生跟他講得很清楚，他可能就不會換醫生，就會繼續給他看了。也是因為病人自己沒有辦法講得很清楚，所以我還是都會請病人回去後，再去原本做睡眠檢查的醫院印報告，下次再把報告帶過來。當然對病人來講，睡眠檢查報告等於是無字天書，所以一開始就很少會有病人有興趣把自己的睡眠檢查報告拿出來看。所以常常像這樣的病人來找我的時候，都還要再跑一趟回去原本的醫院印報告，或是在我們醫院再做一次睡眠檢查。

其實，要看懂睡眠檢查報告，沒有那麼難。我在這裡教大家看睡眠檢查報告，初學者也可以一次就學會!萬一將來有朋友拿著睡眠檢查報告給你看的時候，你也可以說得頭頭是道。

小孩打呼怎麼辦?

作者:徐英碩醫師

打呼在小孩子身上其實是很常見的問題。根據統計，學齡兒童大約有10%到30%的小孩子會打呼，而有睡眠呼吸中止的小孩子比例大概在1%到5%[1]。家長們比較關心的當然不是普通的打呼，而是擔心小孩子有沒有睡眠呼吸中止，因為後者會影響健康跟學習。但是，打呼大聲，或是打呼的頻率比較頻繁，就是睡眠呼吸中止嗎？

功能性耳內視鏡手術：耳外科的未來和現在進行式

作者:徐英碩醫師

傳統的耳外科，需要去磨顳骨。把皮翻開以後，顳骨的外觀，就是一塊白白的骨頭，沒有什麼地標。所以在磨骨頭之前，就要在那塊白白的骨頭上畫很多條線（用想像的），這裡是大腦的底部，這裡是外耳道，這裡乙狀竇（一條大血管）。開始磨了以後，在骨屑紛飛，汗流浹背兩個小時以後，咚一聲，顏面神經被磨斷掉了⋯⋯這個時候的挫折、沮喪和擔憂（如果是真的病人，怕被告的話@@），真的是筆墨難以形容。

打呼手術的未來已經到來--談下咽手術的新進展

作者:徐英碩醫師

自從我開始治療睡眠呼吸中止症跟打呼以來，總是會有病人憂心忡忡地拿著別的醫院的睡眠報告來問我：醫生：我在別的醫院做檢查，別的醫生跟我說我有睡眠呼吸中止症，而且我的舌頭很肥大，需要切舌頭， 是真的嗎？有這麼嚴重嗎？

通常遇到這種問題，我都會先請他們安排一個睡眠內視鏡，因為在門診的檢查中看起來舌頭很大的人，在睡覺時候不一定會造成呼吸道的塌陷，清醒的時候做的檢查是不準的。

不過萬一在睡眠內視鏡檢查的時候也發現舌根真的會造成阻塞的話，又該怎麼辦呢？真的要切舌頭嗎？有沒有其他更好的方法呢？