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2022年11月4日 星期五

什麼樣的人戴口內負壓器可以改善打呼和睡眠呼吸中止?

作者:徐英碩醫師

口內負壓器是除了正壓呼吸器之外,另一個治療睡眠呼吸中止症的保守治療選擇。它的原理是將上顎和舌頭之間的空氣抽出,讓舌頭和上顎之間形成一個負壓,藉此讓舌頭緊貼上顎。


讓舌頭緊貼上顎的好處有三個,首先是避免病人張嘴呼吸,第二個是避免舌頭往後倒,第三個是讓軟顎懸雍垂可以貼合舌頭,不會懸空在後面亂拍亂動,造成打呼。

最近有人問我,說:碩哥!想問問你有沒有哪些病人,你比較建議試負壓呼吸器的😆

這個問題一般人可能回答不出來,不過叔叔有練過!我去年才有一篇關於口內負壓器的研究文章,登在那時候分數還不錯的期刊上,就是在探討這個問題!

這篇文章探討的主題,就是在我做睡眠內視鏡的時候,給病人戴上口內負壓器,看看口內負壓器對這個病人有沒有用,能不能改善他們的打呼和睡眠呼吸中止。進一步來說,還可以看看如果能夠改善的話,有效果的病人是什麼樣的,還有,作用在什麼樣解剖位置上的阻塞,效果最好。



統計的結果如下:




我們收集了92個病人,並在每個解剖位置上將患者分為有效者和無效者。仰臥位,在顎咽阻塞有效者的身體質量指數(BMI )顯著較低,而進行頭部旋轉(類似側睡效果)在顎咽有效的人,年齡明顯更大(有效的52歲,沒效的45歲)。

然而,除了顎咽之外,其他位置的阻塞,包括口咽,舌根,跟會厭,無論患者姿勢如何,包括性別、年齡、AHI (呼吸中止指數)和最低血氧濃度在內的其他基本特徵,在有效者和無效者之間,都沒有顯著差異。

換句話說,瘦的, 老的(50歲左右),戴口內負壓器比較有用,而且年紀較大的如果要戴起來有用的話,最好還要加上側睡,效果才會好。

而且這是只有顎咽阻塞才有這樣的結果,如果你是口咽阻塞,舌根阻塞,或是會厭阻塞的話,你想要知道你帶口內負壓器有沒有用,就可能真的是需要在做睡眠內視鏡的時候戴戴看了,沒辦法事前就告訴你戴了會不會有效。

還好,我們的研究中,很多人的睡眠呼吸中止症,高達96%都有顎咽阻塞。

因此,打呼和睡眠呼吸中止症患者,瘦的,或是 #50歲以上可以配合側睡的,值得試試看口內負壓器,看看能不能改善,也許可以達到不錯的效果喔!


徐英碩醫師門診掛號由此去

2022年7月19日 星期二

睡眠內視鏡是預測止鼾牙套效果的最有力武器

許多人有打呼跟睡眠呼吸中止的問題,但是打呼跟睡眠呼吸中止的治療百百種,如果戴不住陽壓呼吸器的話,可能可以戴止鼾牙套,可能需要做手術。

而牙套雖然也是另外一種非侵襲性的治療方法,但是有些人戴了仍然有打呼跟呼吸中止的問題,並不是每個人戴了都有效。

之前雖然有研究說輕度跟中度的睡眠呼吸中止戴牙套可能比較有效,但是根據我的經驗,有些重度睡眠呼吸中止的人帶了牙套也是有效。也有些人戴了牙套不僅還是打呼,還變得更大聲。更有些睡覺鼻塞口呼吸的人,牙套根本就戴不住。

那要怎麼樣更精確的知道,#到底誰帶牙套有效誰帶牙套沒效呢?

跟大家分享,這篇最近這個月才出來的,比利時發表的前瞻性研究文章,討論了 #電腦斷層流體力學上呼吸道解剖構造的參數,和 #睡眠內視鏡 檢查結果相比,看看哪個對於病人帶牙套成功與否的反應比較具有相關性。

他們發現,電腦斷層流體動力學計算上呼吸道空間的參數,和牙套戴上去之後有沒有效, #沒有明顯相關!

反而是治療前 #睡眠內視鏡中的發現,不管是 #舌根阻塞 或 #顎咽阻塞,都跟牙套治療反應有關。戴上牙套治療沒有反應的病人(戴牙套之後睡眠檢查睡眠呼吸指數《AHI》減少超過一半),睡眠內視鏡檢查有舌根阻塞的比例明顯較高,表示牙套對睡眠內視鏡下的舌根阻塞有明顯療效。戴上牙套AHI反而變嚴重的病人(deterioration,戴了AHI反而增加10%以上),則是睡眠內視鏡檢查中有 #環狀顎咽阻塞 以及 #口咽側向阻塞 的比例明顯較高。

這表示,若睡眠內視鏡下發現有 #環狀顎咽阻塞 或 #口咽側向阻塞,用牙套治療,有很大機會不但對病人沒幫助,反而會讓病人睡得更不好,呼吸中止更嚴重。

這個答案其實有點讓人跌破眼鏡,但又似乎蠻合理的不太會讓人驚訝。其實,醒著的電腦斷層檢查,如果發現他們上呼吸道比較狹窄,可能只能代表他們比較有機會發生睡眠呼吸中止症,不代表他們使用牙套可能會有效。

但是之前有人說,牙套有沒有效,跟睡眠呼吸中止的嚴重度有關,如重度的人戴牙套比較沒效,我覺得也不完全正確。

這篇文章告訴我們,睡眠的時候阻塞的位置在哪裡,這種解剖構造上,每個人不同的特色,才是比較能夠預測牙套戴上去有沒有效的主要因子。流體電腦斷層檢查能夠提供病人非常直觀和美麗的圖像感受,但是發出去的牙套有沒有效,用了之後會不會被病人抱怨,想要對我們的治療效果有多一層的把握,可能還是要多花點時間做睡眠內視鏡,把可能沒效的特徵: #環狀顎咽阻塞 及 #口咽側向阻塞 排除。

當然最好的方式,就是像我現在做的,直接在睡眠內視鏡下,用一個簡單的牙套給病人戴上去,如果可以立馬看見效果,應該就沒問題了!如果帶了牙套還是阻塞,那麼就可能需要先 #減肥 或是先 #手術,甚至是 #減肥加手術 了



!

2022年2月25日 星期五

老人與睡眠呼吸中止症1

越來越多的證據顯示,老人常常發生的 眩暈  耳鳴,跟睡眠品質不好非常有關係。尤其是常常被忽略的老人打呼和睡眠呼吸中止症,更有可能是長期耳鳴和暈眩的真正背後原因。

我的門診來了一位60多歲老先生,跟我說他上個月突然有一天起床開始頭暈,整天像喝醉酒一樣顛來顛去去,第一天這種狀況持續了七八個小時,但是看完急診之後,第二天走路不穩三四個小時,就又好了。

我問他為什麼頭暈已經好了又來看,他說他也有長期的耳鳴,每天兩邊耳朵都有資~~的聲音,不知道是怎麼回事,想說趁著這次頭暈回診,也順便看一下耳鳴有沒有什麼原因,能不能治療。

我幫他做了一些初步的檢查,除了雙側對稱的高頻聽力損失,和右耳不對稱的些微低頻聽力損失之外,其他的抽血檢查都沒有什麼異常。初步診斷可能是右耳的內耳水腫造成他的頭暈症狀。

幫他做了衛教和一些注意事項的提醒之後,我多問了一句:

你平常睡覺的時候會打呼嗎?

他搖搖頭說不知道,幸好他太太有陪他來,跟我說他以前剛睡下去的時候會打呼,現在不會了。

方便的居家睡眠檢查可以幫助快速篩檢眩暈耳鳴的病因

聽到這句話,我留上了心,我跟這位老先生說,既然你來了,要不要順便做個睡眠檢查,看看你有沒有睡眠方面的問題?現在居家睡眠檢查很方便,回家測試一到三個晚上,一個禮拜就可以得到結果,不用擔心到醫院睡一個晚上會有染疫的顧慮,也不用等三個月才看到報告。他欣然答應了。

結果過一個禮拜回診看到的結果,讓我驚掉下了巴!居家睡眠檢查的數據顯示,他晚上平均每個小時會呼吸中止或缺氧30次以上,屬於重度的睡眠呼吸中止症!但是他自己本人完全沒有睡得不好的感覺!反而是覺得身上掛著睡眠檢查的儀器不太舒服,半夜有醒過來睡不太著。



我再仔細看他的睡眠檢查報告,前半夜和後半夜的血氧數值都有明顯像瀑布一樣的掉下來缺氧的狀況,但是中間有一段時間確實完全不會缺氧,這可能就是他中間半夜醒過來睡不著的時候。

但是因為居家睡眠檢查會把這一段醒過來的時間,也算進整個晚上的睡眠時間裡面,所以他的睡眠呼吸中止症還可能被低估,可能更嚴重!

這種連自己也不知道的重度睡眠呼吸中止症,晚上全身反覆的缺氧,很可能就是造成這位老先生長期耳鳴,最後甚至眩暈發作的背後原因。

現在居家睡眠檢查的普及,讓像這種不明原因的眩暈症也能很快做到睡眠檢查,不用等兩三個月,就能知道他是否就是睡眠呼吸中止症引起的眩暈或耳鳴,實在是非常方便。

居家睡眠檢查可能高估也可能低估睡眠呼吸中止症的嚴重程度


但是值得注意的是,居家睡眠檢查也有 可能低估睡眠呼吸中止症的嚴重程度,因為它可能會把沒有在睡覺的時間也算進去。

它也有可能高估睡眠呼吸中止症的嚴重程度,因為就算是比較輕便的居家檢查方式,受試者還是常常抱怨身上裝了這些儀器不敢翻身,影響睡眠品質。像這位老先生就說他平常都是側睡才睡的比較好,但是他在做居家睡眠檢查的時候都不太敢翻身。

那我們要怎麼樣知道這個檢查結果到底是高估還是低估呢?

還好因為科技的進步,我們現在除了一般的居家睡眠檢查之外,還會給病人貼上連續三天的 心電圖貼片:睡眠檢查ok蹦!

睡眠檢查ok蹦除了可以藉由心電圖訊號和活動計分析到底有沒有睡著之外,更加輕便不影響活動的裝置設計,也可以讓受試者睡覺時更自由的翻身,更能夠評估在各種不同睡眠姿勢之下受試者的睡眠呼吸中止症嚴重程度。

像這位老先生在第三晚的時候就有比較多的側睡時間,也讓他的嚴重程度從重度變成中度。



針對睡眠的治療讓我們有更多武器可以改善眩暈耳鳴


因此,我建議他可以去購買可以讓側睡時間增加的 側睡枕,也建議他可以去嘗試佩戴 正壓呼吸器解決他的睡眠呼吸中止問題。戴不習慣還可以進行 睡眠內視鏡檢查,除了可以進一步找出造成睡眠呼吸中止症的背後原因之外,還能讓他嘗試 牙套、口內負壓裝置、甚至 微創手術等等的更進一步治療方法。

科技進步讓我們有更多武器,可以幫助我們更快速的找出造成老人眩暈耳鳴背後的睡眠問題,那我們就可以給病人更好的治療照顧,實在是常常受眩暈耳鳴所苦的老人病患的福音。

2022年1月24日 星期一

口內負壓裝置(iNAP)在精準睡眠內視鏡下顯示優異的療效! 成果獲高分國際期刊刊登!

 作者:新光醫院 耳鼻喉科 徐英碩 醫師


很高興與大家分享,新光醫院睡眠團隊研究口內負壓裝置(iNAP)在精準睡眠內視鏡之下療效( iNAP in TCI-DISE) 研究計畫中的結果,已經發表於 Nature and Science of Sleep (IF 5.346)。


2020年10月10日 星期六

懸吊顎咽手術比傳統懸壅顎咽成形術好在哪?







上一篇我們提到了在睡眠內視鏡底下,最常發現的,造成打呼跟睡眠呼吸中止阻塞的部位,就是顎咽! 成人的睡眠呼吸中止症,至少有七成是有顎咽過於狹窄的問題。那麼我們要怎麼樣來治療,才可以達到比較好的治療效果,而且併發症比較少,恢復比較快,而且效果更持久呢?