洪主任新書！
立馬入手！
這是一本實用又有趣的好書。
跟我有關係的內容，包括洪主任在2022年出的心臟專科醫師口試考題：高血壓的原因是什麼？ 其中不要忘記， #打呼，#嗜睡，#睡眠呼吸中止症 是重要原因！尤其是 #肥胖 的人！
知道這個答案可以多得4分吧😆
令外洪主任還提到鼻噴劑也會引發高血壓，這引起我的興趣，一查之下，還好不是說我們常用的鼻塞鼻過敏鼻噴劑，而是去年核准的抗憂鬱新藥鼻噴劑Spravato，成份是esketamine😄
原來鼻噴劑也可以治憂鬱，不知道好不好用？ 贏在好眠｜睡眠專科 陳田育醫師
另外原來為了追劇追到 #睡眠不足也會引起高血壓，書中提到的延禧攻略我也有追過，難怪那時候白天都覺得有點心悸😆年紀大了果然不適合追劇😆（不過現在睡眠不足都是為了準備演講😭）
另外洪主任還提到，如果睡覺時血壓沒降，和白天一樣，稱爲「#睡眠血壓未下降」（Non-dipper)，不只會增加未來心血管疾病的風險，可能還要去做 #睡眠檢查，因為 #睡眠呼吸中止症也會增加夜間高血壓的可能性！
如何方便準確的偵測追縱夜間高血壓，也是我博士班正在研究的主題之一呢！
書寫得超有趣！推薦大家都去買來看😆！
