作者: 徐英碩醫師 患者的打呼手術回饋 🩺 這幾天雖然看診看的很累，從一早上午接下午診看到晚上七點，再從一早上午診看到下午兩點，但是看的很快樂！ ​ 這是因為很多開完刀回診的個案，都有很棒的效果，更重要的是，我的手術，對他們的人生，都發生了相當正面積極的影響，因此在診間...

  作者: 徐英碩醫師 天真活潑的7歲小朋友 小明是個天真活潑可愛的七歲孩子，只是 因為鼻子過敏，常常鼻塞揉眼睛 ，不得不用嘴巴呼吸。爸媽看著他這樣，帶去給診所醫師看，醫師給他噴個鼻噴劑，暫時改善了，就不以為意。 ​ 但最近一段時間，學校老師說他最近上課越來越不專心，常常動來動去...

作者: 徐英碩醫師 一般認為睡眠呼吸中止症的治療，就是戴正壓呼吸器 甚至認為，越嚴重的睡眠呼吸中止症，就沒有其他的治療方法，就一定要戴正壓呼吸器。但，真的是這樣嗎？雖然正壓呼吸器是睡眠呼吸中止症的第一線治療。而且如果戴得住的人就很有用，機器上就會顯示出沒有缺氧，呼吸很順。 戴著面...

作者: 徐英碩醫師 最近睡覺的時候要用什麼姿勢比較好的這個話題很夯。 智慧麵包拍了個影片，提到神經科學家的看法，他們發現睡覺是大腦清除有害廢棄物的重要時間，其中側睡又能讓睡眠更好，在老鼠的研究發現側睡能讓大腦清除廢棄物的效率更高。 劉文德醫師也拍了影片，尤其建議左側睡，因為胃囊在...

作者: 徐英碩醫師 昨天讓半夜開到凌晨的扁桃腺化膿急開刀的病人出院了。開完刀之後只是再住了兩天。抽血檢查發炎指數降到了很低的正常值。 神奇的是，雖然喉嚨扁桃腺拿掉之後的傷口那麼大，病人開完刀住院，這兩天竟然都不會痛！ 我記得以前當住院醫師的時代，這種病人術後都會痛到不要不要的，整...

作者: 徐英碩醫師 前一陣子看到一篇薈萃分析的文章，整理了當前人類臨床研究中，對減肥最有效的方法。（薈萃分析就是會整理所有相關論文再發表，幫你念論文省時間） 其中不意外的是， 沒有飲食熱量控制的減肥方法通通都失敗 ，但令人意外的則是，在有飲食控制的減肥方法之中， 飲食加重訓的效果...

作者: 徐英碩醫師 劉文德醫師這次的 口呼吸鼻呼吸 的影片問答，提供了我們非常多實用的生活建議，值得一看！ 首先是鼻子呼吸還是口呼吸比較好的問題，如果自己用兩根手指頭把鼻子塞住，只能用口呼吸的話，其實很快就會感覺到不舒服，除了嘴巴乾以外，因為鼻子才有感覺氣流的受器，而嘴巴沒有，...