作者: 徐英碩醫師 徐醫師昨天領到了新光醫院30週年院慶的 醫師論文獎，這是徐醫師第二次領到這個獎項，上一次得獎是在兩年前。 這次得獎的論文總積分點數84點，排名全院第二名。 這次得獎的意義，對我來說特別不同，因為第一次得獎的時候，主打健保資料庫文章，而這次得獎的論文都是實打實的...

作者: 徐英碩醫師 今天有位想要減肥的病友，因為頭暈來求診，一打開他的檢查報告，發現肝功能、血糖、血脂肪都超標，尿酸也超標。他嚇了一跳，立刻問我該怎麼樣才能健康飲食，減肥也顧身體？我教他健康餐盤的概念，也就是一餐吃一半蔬菜，¼蛋白質，¼飯，他點頭如搗蒜，可是臨走之前又問了一句：醫...

作者: 徐英碩醫師 打呼與睡眠呼吸中止症的治療，雖然傳統上是以佩戴陽壓呼吸器為主，但是因為漏氣，不好翻身，攜帶不方便等等的困難，讓很多人沒有辦法適應，因此很多人需要尋找其他方式來解決，手術就是一個很重要的方法。 手術要能夠成功地解決睡眠呼吸中止症，一個很重要的關鍵，就是要能夠找到...

作者: 徐英碩醫師 蘇琮祺心理師是我非常佩服的一位減重心理專家，每次聽他的演講都覺得醍醐灌頂，久久不能自己。 這次 中華民國肥胖學會的減肥核心課程 邀請他來上課，再度讓我見識到他的功力，而且他給了我們很多將來幫民眾進行減肥諮詢的一些非常棒的建議，我覺得非常實用，在這邊分享給大家...

作者: 徐英碩醫師 大家知道我非常喜歡在診間推薦病人使用鼾聲分析器（snorelab)偵測自己睡覺時的打呼狀況，不過因為它只有三天的免費使用，接下來繼續錄的話前面就會洗掉，只會留下來最近三天的紀錄，不然就要花錢。大部分時候我不會建議病人購買來長期追蹤，因為我也看不完那麼多報告，...

睡眠時，因為上呼吸道阻塞，吸不到氣造成的身體間歇缺氧，可能造成身體的損傷，其中，又以身體最需要氧氣的兩個部位：大腦，和心臟，受害最深。 也因此，有許多研究證實，睡眠呼吸中止症和和中風及心肌梗塞的發生率有關。 那問題來了，在中風之前，睡眠呼吸中止症會不會早就已經對大腦造成傷害了呢？...

作者: 徐英碩醫師   來談談打呼手術的 術後照顧 。 打呼手術最常做的就是擴大顎咽空間的 懸吊顎咽成形術 。懸吊顎咽成形術要能夠成功，手術之前的準備和手術之後的照顧也非常的重要。 術後如果產生傷口崩裂的現象，不只會讓病人術後比較疼痛，而且會影響手術的效果，讓顎咽空間擴大的程度減...