38歲的王先生，來求診是因為被老婆抱怨打呼很大聲，害老婆都睡不好，所以已經跟老婆分房睡好幾年了。可以想見，剛結婚時候的浪漫，到現在也所剩無幾。而且就算分房睡，連房間外面都聽得到震耳欲聾的打呼聲。更糟糕的是，老王感覺自己的睡眠品質越來越差，早上常常爬不起來，上班開車等紅綠燈...

之前在 照護線上發表的文章 受到很大的迴響，病友的回應出乎意料的熱烈，很多病友問的問題非常重要，也非常基本，但是我在寫文章的時候，只想到專業領域的問題，竟然沒有考慮到。所以趁這個機會把他們的問題收集起來，在這邊一次做個回答。

作者 徐英碩醫師 陽春麵吃得飽，但是更多人想吃的東西是牛排。

文/徐英碩醫師 "徐醫師，其他醫生說我的舌頭看起來很大，一定要把舌頭切掉一部分才會好，是真的嗎?" 這是我在打呼門診越來越常被問到的問題。隨著睡眠健康越來越被重視，很多 無法接受陽壓呼吸器治療 的患者開始知道要尋求手術的幫忙。但是一聽到醫生...

作者:徐英碩醫師 先講結論 陽壓呼吸器 (CPAP) 並不是治療睡眠呼吸中止症的首選，也不是所謂的黃金標準。充其量，只是其中一種治療方式而已。

作者:徐英碩醫師 今天如果小孩犯了錯，什麼樣的教養方式才能避免他再犯呢？是把他 1.痛揍一頓 2.不要處罰，但是不厭其煩的諄諄教誨跟他分析利弊得失 3.雖然給他懲罰，但是只是讓他坐在那裡5分鐘不准講話，自己反省就好了 如果是以前我會選1，畢竟我們都是這樣長大的，偷東西被...

感謝光田耳鼻喉科賴仁琮主任給我這個機會!更給了我很多寶貴的建議!